Кому оптимально подходят складные палки для скандинавской ходьбы?
Скандинавская ходьба является отличным вариантом спортивных нагрузок для поддержания организма в тонусе. Также такие занятия показаны людям, которые страдают от проблем с опорно-двигательным аппаратом. Скандинавская ходьба является наилучшим способом естественного похудения без изнурительных диет и тяжелой физической активности. Кроме того, такие занятия можно проводить круглый год: как летом, так и в зимний период. Значительное улучшение самочувствия и эффект здорового похудения вы увидите уже через несколько месяцев активного времяпровождения на природе.
Складные палки для скандинавской ходьбы, купить которые по лучшей стоимости вы можете в специализированном интернет-магазине «Добрый ортопед», необходимо подбирать по индивидуальному принципу. Многие люди, которые не имеют опыта в занятиях скандинавской ходьбой, могут попасть в затруднительное положение при выборе длины палок. Чтобы упростить вам эту задачу, мы поделимся несколькими советами и рекомендациями:
Телескопические или складные палки для скандинавской ходьбы – этот вид палок является функциональным, так как его можно подстроить под любой рост. Особенно полезным будет это свойство для новичков, которые только начали заниматься скандинавской ходьбой. Еще одним неоспоримым преимуществом данного типа спортивного инвентаря является то, что он очень удобен в транспортировке.
Палки с фиксированной длиной – пользуются большей популярностью среди опытных спортсменов. Такой спортивный инвентарь подбирается по индивидуальному принципу, исходя из роста человека. Если вы затрудняетесь с выбором, но хотите приобрести именно палки с фиксированной длиной, опытные сотрудники интернет-магазина «Добрый ортопед» предоставят вам исчерпывающую информацию об этих изделиях.
Алюминиевые палки для скандинавской ходьбы (складные или фиксированной длины) – являются дешевым спортивным инвентарем, обладают хорошей прочностью, однако и немалым весом.
Карбоновые палки – одновременно прочные и легкие приспособления для скандинавской ходьбы, но их стоимость будет заметно выше, нежели алюминиевых аналогов.
Также при выборе палок для данного вида спорта обязательно обращайте внимание на наконечники. Их должно быть два типа: для твердых и мягких поверхностей. В первом случае материалом для наконечника служит специальная спортивная резина, что позволяет комфортно использовать палки на любых заасфальтированных поверхностях. Второй вариант «башмачков» изготавливается из вольфрама или победитового сплава. Эти материалы являются достаточно прочными и износостойкими, что обеспечивает комфортное передвижение по снегу или мягкому грунту.
Решающим фактором при выборе палок для скандинавской ходьбы среди новичков, как правило, является цена. Людям с избыточным весом, которые хотят привести свое тело в порядок, следует выбирать прочные палки. Для старшей категории людей изготавливаются специальные облегченные палки, которые не дают большой нагрузки на суставы.
Однако на выборе палок подготовка к занятиям по скандинавской ходьбе не заканчивается. Важно приобрести различные аксессуары, которые сделают ваши тренировки более комфортными. Среди таковых в обязательном порядке должны быть запасные наконечники, чехол для палок и шагомер (устройство для измерения пройденного расстояния и диагностический прибор). В интернет-магазине «Добрый ортопед» вы найдете специальный раздел с экипировкой для этих спортивных занятий по доступной цене.
