Как известно, взрослому человеку лучше спать на подушке. В противном случае мышцы шейного отдела плохо расслабляются, возникает пережатие сосудов и нарушение кровоснабжения. Чтобы позвоночник хорошо отдохнул, необходимо спать на боку. Ортопедическая подушка, отзывы о которой можно встретить на сайте интернет-магазина «Добрый ортопед», позволит позвоночнику полноценно отдыхать.
Просматривая отзывы о подушках ортопедических Ttoman, Luomma, Fosta, не следует искать там доказательств, что они являются панацеей от всех проблем позвоночника. Тем не менее, ортопедическая подушка поможет позвоночнику полноценно отдохнуть. Это обеспечивается специальной анатомической конструкцией изделий.
Как указывают отзывы об ортопедических подушках, такие изделия изготавливаются с одним или несколькими валиками. Кроме того, материал подушки должен быть упругим и хорошо удерживать голову и шею.Безусловно, ортопедические подушки, отзывы о которых все чаще можно встретить в интернет-источниках, широко применяются в лечении остеохондроза - за счет уменьшения нагрузки на позвоночный столб и ослабления болевых ощущений. Отзывы о ортопедических подушках говорят, что их применение позволяет больному хорошо высыпаться по ночам.
Как правильно подойти к выбору ортопедической подушки? Подушка ортопедическая, отзывы о которой можно прочитать на большинстве специальных интернет-ресурсов, должна иметь высоту валика в диапазоне 8 – 14 см. Очень важно выбрать именно «свою» высоту, которую можно элементарно рассчитать. С этой целью определяется расстояние от основания шеи и до края плеча. Каким бы ни было получившееся число, необходимо к нему добавить пару сантиметров. Это позволит компенсировать придавливание плечом матраца.
Как свидетельствуют отзывы, ортопедические подушки сложнее всего подбирать для широкоплечих людей. Это объясняется тем, что такого высокого валика может не быть в продаже. Самое простое и действенное решение состоит в использовании старой подушки с подложенным под нее махровым полотенцем.
Подушки ортопедические, отзывы о которых могут иметь влияние на выбор пользователя, должны обладать рядом характеристик:
Для людей, которые храпят, потому что спят на спине, рекомендуются подушка Ttoman средних размеров с валиком до 10см и довольно жесткой основой.
Любителям спать на животе, лучше остановиться на невысокой подушке Luomma с мягким наполнением;
Какими бы ни были отзывы, ортопедическая подушка должна иметь высоту валика, которая оптимально подходит владельцу, и увеличивается, если подушка очень низкая.
На неправильную высоту валика подушки указывает и постоянное укладывание руки под голову.
Как показывают отзывы, ортопедические подушки являются своеобразной мерой комфортного сна. Если на утро плечи задеревенели и шея побаливает, то это прямое доказательство слишком низкого валика или низкого матраца.
Слишком высокая подушка приводит к частичной бессоннице.
Если человек засыпает на боку, а потом постоянно ворочается и просыпается на спине, то это одно из доказательств неудобного матраца.
Чаще всего ортопедическая подушка имеет прямоугольную форму и размер от 60-80 см на 40-60 см. Сверху на подушку одевается специальная наволочка, которая может быть как из хлопка, так и из синтетических материалов.
Приобрести качественную ортопедическую подушку в Санкт-Петербурге вы можете, обратившись в интернет-магазин «Добрый ортопед».
