Палки CMD Sport Fixed для скандинавской ходьбы производства компании Nordic Walking изготовлены из композитного материала с 50% содержанием карбона.
Основные характеристики:
- Состав, из которого изготовлены палки для скандинавской ходьбы данной модели, обеспечивает прочность при использовании, легкость при перемещении,
- Имеют достаточную амортизацию для занятий как продвинутых спортсменов, так и для начинающих - они хорошо гнутся и пружинят, делают ходьбу комфортной и снижают нагрузку на суставы
- Ручки палок изготовлены из полипропилена и натуральной пробки, что увеличивает впитываемость и снижает скольжение рук по рукояткам
- Имеют несъемный темляк в форме удобной петли, с липучкой
- Имеют наконечник из резины для занятий на грунтах (несъемный)
- Фиксированная длина палок с шагом 5см без складных механизмов исключает поломку и скрип складных механизмов, что повышает надежность изделия
- Вес 300-420г.
Принцип действия:
- во время занятий скандинавской ходьбой, благодаря тому, что на руки идет достаточно большая нагрузка могут быть задействованы до 90% мышц, т.е. прорабатываются практически все мышцы тела одновременно;
- скандинавская ходьба позволяет сжигать 400 ккал/час (по сравнению с 280 ккал/час при обычной ходьбе);
- поднимают настроение, снимают стресс;
- способствуют улучшению осанки, а также работы кровеносной системы;
- улучшают чувство равновесия и координацию;
- палки гасят ударную нагрузку на 25%, которая обычно приходится на колени и спину.
Показания к занятиям скандинавской ходьбой:
- Для повышения общего тонуса организма
- При болях в позвоночнике и суставах
- При неврозе и неглубокой депрессии
- При бессоннице
- Для профилактики остеопороза
- Для профилактики сколиоза
- Для профилактики остеохондроза
- Для профилактики и лечения заболеваний дыхательной системы, в том числе и астмы
- Для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы
- Для снижения и контроля веса
| Длина палки, см |
105 |
110 |
115 |
120 |
125 |
130 |
135 |
| Рост, см |
150 |
155-160 |
165 |
170-175 |
180 |
185-190 |
195 |
| Размер темляка |
S/M |
L/XL |
| Окружность кисти, см |
12-23 |
23-34 |
Рекомендуем прочитать нашу статью: как выбрать палки для скандинавской ходьбы.
