Как надевать компрессионные чулки, колготки и гольфы

Правильно надевать компрессионный трикотаж нужно для того, чтобы компрессия верно распределилась по ноге — иначе лечебного эффекта не будет. 

В тексте будет говориться о компрессионных чулках, но для гольфов и колготок принцип одинаковый. Компрессионные чулки можно надеть просто руками или с помощью специальных приспособлений для облегчения надевания компрессионных изделий — батлеров или перчаток.

Чтобы надеть компрессионные чулки без специальных приспособлений:

• Полностью наденьте чулок на руку и захватите внутри пяточную часть чулка рукой.

Надевайте компрессионный трикотаж сидя — так будет легче правильно распределить его по ноге.

• Удерживая пятку, выверните чулок наизнанку. Из носочной и пяточной частей чулка получится что-то вроде кармашка.
• Аккуратно натяните “кармашек” на стопу. Проследите, чтобы пяточная часть чулка полностью совпала с вашей пяткой.
• Когда носочная часть полностью охватит ступню, начните равномерно небольшими частями натягивать чулок выше, выворачивая его наружу. Аккуратно поправляйте складки в процессе надевания.

Будет проще, если вы наденете латексные хирургические перчатки — так будет легче подтягивать чулки, к тому же это защитит изделие от зацепок.

• Встаньте. Проведите руками по ногам, проверьте, нет ли складок. Если есть складки — расправьте их, такими же небольшими частями, как и при надевании.