Фитбол (гимнастический мяч) Orto Physio Roll

Мяч PHYSIO ROLL производится в пяти размерах.
Оригинальная форма мяча в виде "арахиса" обеспечивает высокую устойчивость и дополнительную поддержку. Такие мячи идеальны для использования в терапии, особенно при работе с проблемами равновесия и координации. Форма "арахиса" позволяет беспрепятственно осуществлять перекаты и использовать мяч в активной гимнастике на растяжение. Врач может контролировать движения пациента сидя на мяче. Для детских садов объемный и легкий мяч PHYSIO ROLL послужит одновременно и безопасным тренажером и игрушкой.

Предназначены для активного отдыха, игр, спорта, ЛФК и реабилитации. Мячи могут использоваться людьми всех возрастов в спортзале и дома. Занятия с мячами дают уникальную возможность воздействовать не только на мышцы, которые участвуют в "обычных" движениях, но и на глубокие мышечные структуры, позволяющие выполнять сложнокоординированные движения.

Гимнастика на фитболах:

• тренирует правильную осанку, чувство естественной координации тела, улучшает работу вестибулярного аппаратау;
• меньшает нагрузку на связки, суставы, межпозвонковые диски;
• перераспределяет тонус всех групп мышц, одновременно тренирует мышцы конечностей, спины, брюшного пресса, таза.

Кроме того, фитбол избавляет от стресса и снимает напряжение. При занятиях на фитболе тратится ~ 5ккал на 1 кг веса за час.

Гимнастика на фитболе полезна при остеохондрозе, нарушениях осанки, артрозоартритах, плоскостопии, варикозном расширении вен, а также желающим снизить вес.