8 (812) 643-23-47 Каждый день с 10:00 до 19:00
Обновляется..
Обновляется..
Получите бесплатную доставку при покупке товара на сумму от 3 000 ₽
Каталог товаров
Подушки и матрасы
Бандажи, ортезы фиксаторы
Одежда, обувь, трикотаж
Для мам и детей, будущих мам
Средства реабилитации
Для тренировок
Корректоры осанки
Прочие товары

Карбоновые палки для скандинавской ходьбы

Скандинавская ходьба становится все более популярным видом спорта. Это обусловлено тем, что при таком виде спорта отлично тренируются мышцы спины и плечевого пояса, при скандинавской спортивной ходьбе получают повышенную нагрузку около 90% всех мышц тела, а при обычной ходьбе –70%. Вместе с тем, так как опора на палки уменьшает нагрузку на коленные и тазобедренные суставы, то заниматься ходьбой даже люди с заболеваниями суставов нижних конечностей, пяточных шпорах, подагре.

К числу преимуществ ходьбы относится и то, что она сжигает энергии почти в полтора раза больше, чем обычная прогулочная ходьба и рекомендуют людям, склонным к полноте.

Преимущества

Древко палок для скандинавской ходьбы может изготовляться из алюминиевых сплавов, из карбона или из композитов, содержащих углеродное и стекловолокно. Карбоновые палки для скандинавской ходьбы особенно прочные, легкие и настолько упруги, что пружинят сами по себе. Складные телескопические модели с композитно-карбоновым древком достаточно дорогие, но отличаются очень высоким качеством и долговечностью, что делает их оптимальными для профессиональных спортсменов.

Важной характеристикой композитно-карбоновых палок для скандинавской ходьбы является карбоновый индекс, отражающий процентное содержание углеродного волокна. Для новичков оптимальным выбором будут карбоновые палки с индексом от 20 до 30%, а для профессионалов – от 40; и выше.

На что обратить внимание при выборе?

При подборе палок нужно обратить внимание на рукоять и темляк. Палки для скандинавской ходьбы средней ценовой категории, как правило, имеют удобные ручки, прорезиненные или сделанные из материала, напоминающего натуральную пробку. Темляк представляет собой крепление, похожее на перчатку с отрезанными пальцами. Хорошее крепление имеет специальную систему, позволяющую быстро отсоединить палку и освободить руку, чтобы, к примеру, ответить на неожиданный телефонный звонок или сделать удачный снимок.

Смотрите также: