- Москва
- Санкт-Петербург
- Казань
- Нижний Новгород
- Новосибирск
- Омск
- Ростов-на-Дону
- Самара
- Екатеринбург
- Челябинск
Скандинавская ходьба становится все более популярной. Этот спорт подходит почти всем, как любителям, так и профессионалам и отличается рядом преимуществ. В частности, при ходьбе получают повышенную нагрузку около 90% всех мышц тела, а при обычной ходьбе –70%. Кроме того, скандинавская ходьба сжигает калорий почти в полтора раза больше, чем обычная прогулочная ходьба и рекомендуют людям, склонным к полноте.
Для того, чтобы заниматься этим спортом, необходимы только скандинавские палки, но выбирать их нужно тщательно, ведь от этого зависит то, насколько эффективной будет ходьба. Палки различаются по материалу изготовления, по конструкции – могут быть телескопическими или цельными, по типу наконечников и другим параметрам.
На данный момент палки для скандинавской ходьбы производят как крупные бренды, так и небольшие компании, что дает возможность подобрать оптимальную модель. Палки для скандинавской ходьбы Ergoforce получили широкую популярность за счет сочетания относительно неплохого качества и невысокой цены. Фирма Ergoforce производит телескопические палки, которые легко регулируются по высоте и подходят для людей ростом от 154 до 206 см.